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GRAND PLASTIC SURGERY

[칼럼] 지방흡입 하면 끝? 운동과 식단 관리 필수
  • 2020.05.21 11:16:15

 

옷차림이 가벼워지며 다이어트, 운동, 지방흡입 등에 관심이 많아지고 있는 계절이다. 그 중 지방흡입은 체내에 과하게 축적된 지방을 음압이나 초음파, 레이저를 이용하여 제거하여서 아름다운 라인으로 변화할 수 있도록 도와준다. 또한 지방층 제거 과정을 통해서 지방조직을 체외로 제거하여 신체의 균형 잡힌 선을 만들어 주기도 한다.

지방흡입은 피부지방만 제거하는 경우, 늘어진 복부근육을 성형하는 경우, 지방제거와 근육성형을 병행하는 경우, 지방흡입과 피부지방 절제술을 병행하는 경우 등 개인의 케이스에 따라 수술방법이 달라질 수 있다. 수술 후에는 고주파 및 엔더몰로지를 이용하여 부기관리 및 피부탄력 관리를 진행, 지방흡입 후 늘어질 수 있는 피부고민까지 체계적으로 관리해 주기도 한다.

지방흡입 후 개인의 식단관리 및 꾸준한 운동을 병행해야만 지방흡입으로 얻은 날씬한 바디를 유지할 수 있다.

유산소 운동은 매일 일정한 시간 30분 이상 하는 것이 좋으며 저녁 6시 이후 식사량을 조절하는 것이 좋다. 단백질, 섬유질 위주의 건강한 식단을 통해 꾸준한 식단관리를 병행하면 사후관리에 더욱 좋다. 지방흡입 후 다시 살이 쪄서 비만해질 경우 지방흡입을 했던 부위가 도드라질 수 있기 때문에 수술 후 개인관리는 필수이다.

비만 약을 복용 중이라면 가급적 1개월 이내의 기간 동안 복용하고 3개월 이상 장기 복용은 좋지 않음을 주의해야 한다. 비만약은 혈압 상승, 변비, 불면증, 불안감, 가슴 두근거림, 입 마름, 식은땀 등의 부작용이 흔히 동반될 수 있어, 고혈압 등 심혈관 질환이나 갑상선 기능 이상 등이 있는 사람은 주의해 복용해야 한다.

출처 : 매경헬스(http://www.mkhealth.co.kr)

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